三十路のチャレンジ日記

三十路になりながらも日々チャレンジ!
毎日ぼちぼちと頑張ってる私の他愛もない日記です
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健康診断前日という気持ち
11月11日は健康診断でした
前日はボクササイズに行き
いつもの何倍も頑張ってみたパンチ

汗だく汗

以外に動けるもんだ…


これから毎日、健康診断前日と思い、動けばいいパンチ

今日で3日めパー
以外と続いてる


筋肉痛と足の裏に血まめが


一体何を目指すのか…


| ボクササイズ | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
イメージトレーニング
今日は月曜日

今週も頑張らなくては…

と思いながら仕事へ


朝礼からなんかやる気なくすような伝達事項…

ムカムカ!!

休憩も仕事場から脱出!


家に帰ってからもイライラ

今日のボクササイズの練習はサンドバックを叩く

サンドバックには上司の顔
(細かく想像するのは嫌やからぼんやりと…)


思いっきりワン・ツーパンチ
ボディも打ち込むパンチ
フックパンチ


3ラウンドして3回ダウンとったったパンチ


というイメージトレーニングパンチ


あースッキリした


明日も顔を合わせるのは憂鬱やけど、
『昨日私の3回ダウンとられたくせに…』
と思うと少し頑張れるような気がする…パンチ

| ボクササイズ | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
金曜日の練習の愚痴
最近、気分が落ち気味の私
金曜日の夜は久しぶりにボクササイズの練習に行けた

10月10日の大池ボクシングジュニア大会に向けて
選手達はキツイ練習を頑張ってますパンチ


昨日はMちゃんと一緒にミットの持ち方について練習してたら…

「34歳と30歳がミットの練習なんかして〜」
と茶化された

Mちゃんはまだ29歳!

なんだかな〜

若い子にしてみたら、金曜日の夜にボクササイズの練習を一生懸命してたら
そんなに風に見えるのか…

ちょっとショックだった

きっとうちの親とか親戚とかもそう思ってるんやろうな
(若干の被害妄想気味…)

でも、そんな周りの意見は今にはじまった事ではない
じゃ逆に聞きたい!
金曜日の夜に何をすればいいんやろう?

まぁ年のせいか、次の日は筋肉痛と腰痛

若い子に茶化されても仕方ないわな〜
いとうあさこのネタみたい

つまらん愚痴でした…

| ボクササイズ | 21:35 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
愚痴です。
基本的にマイナス思考な私

今日はボクササイズの練習で体が動かなかった

まぁいつも動きが悪いけど、いつも以上に悪い。


動かないとなると、3年もしてる割には上手くならへんなぁ…
と思い。若干のマイナススパイラル

そして、ちょっと落ち込んだ


でも、落ち込んでも上手くならないもんだから

ちょっと自分を褒めてみよう…


33才あと少しで34才のわりには、動けてる方やろ〜ぴかぴか
意外とボクササイズ続いてるやろ〜ぴかぴか


うーん。褒めるのも難しいもんやなぁ

まぁ2コ褒めたからいいか

寝て、起きたら忘れてるでしょう!


つまらない、愚痴でした。
| ボクササイズ | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
言霊パワー
今日はボクササイズの練習へ行ってきたパンチ

最近、曇りがちの天気のせいか、体が思うように動かない気がするムニョムニョ

今日も体がだるかったけどやる気を出して大池ボクシングジムへ車プシュー

一通り体を動かした後、
Mちゃんとマスボクシング
Mちゃんは上手

私はスタミナもなく、余り上手くはありません

今日は4Rマスボクシングパンチ

4R目はヘロヘロ[:がく〜:]
Mちゃんとも中学生のS君と4Rしてたので
珍しくちょっと疲れてた[:がく〜:]

3Rで終わろうとしてた私達にコーチがあと1Rと言ってきた…

負けず嫌いな私達はじゃあと1Rするかとリングへ

でもヘロヘロ[:がく〜:]

思わず
「全然疲れてないもん!!」
とMちゃんと二人で言いながらボックス


言霊パワーのおかげかどうか…

最後の1Rパンチ
案外動けた


終わったらヘロヘロ[:がく〜:]

でも、案外いいかも

『言霊パワー』

また試してみよう
| ボクササイズ | 22:40 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
久しぶりの労働と運動
今日は5日ぶりに労働

7日ぶりに運動をした汗

仕事は9時にスタート!
ふと時計を見たら
まだ9時30分ムニョムニョ
今日はなかなか時間がたたなかった
頭も口も回転がスロー
間違えがないように1件、1件いつも以上に気をつけた汗
とりあえず、終了


労働が終わって、運動へプシュー
今日は1週間ぶりに大池ジムへパンチ

体が思うように動かなかったけど、サウナスーツを着て頑張って汗をかいた汗汗
1週間、体に溜まった、ストレスと毒素が排出されたみたいぴかぴか

あースッキリした
| ボクササイズ | 21:27 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
ちぐはぐ
今日も筋肉痛の体を奮い立たせて、いざ、ジムへ

ストレッチ、縄跳び、シャドウをして…

さて、グローブを付けて…
と、思ったら…


なんじゃこりゃー!!!↓
100225_230512.JPG

グローブがちぐはぐ!!

色だけ合ってる…

はぁ〜


自分にがっかり
今日はジムのグローブを借りて練習しました

| ボクササイズ | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
久しぶりのボクササイズ
今日は4日ぶりにジムへ


久しぶりのせいか体が動かない


動かない体を無理やり動かして、マスボクシングとミット打ち


ふらふら〜

でも、いい汗かいた汗

今日はぬくかったけど、朝寒かったから、ユニクロのヒートテック着た汗


ミット打ちの時、暑過ぎて酸素が少なくなった汗


よし!明日もぼちぼち頑張るか
| ボクササイズ | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
新グローブ!!!
今日もボクササイズへ

今週いっぱいは古いのを使おうかと思ったけど
今日新しいグローブを出してみた


おぉ〜


グローブのクッションが違う!!

厚みがあるぴかぴか


今まで使ってたグローブはクッションがもうない


改めてミット打ち


今日はパンチのキレがいいとコーチに褒められたぴかぴか
「グローブが新しいからかも」と言われた

グローブのおかげ


調子に乗ってミット打ちを4Rくらいしたら…

酸欠


だいたい
「大丈夫?」
と言われたら、無意味な負けず嫌い精神が出て
「大丈夫です!」
と言ってしまう私の悪い所なんやろう…


おかげで、足がふわふわ
足に力が入らない

とまぁ、そんなこんなで
今日もボクササイズを頑張りました


湿布を貼って寝よう眠たい眠たい眠たい
| ボクササイズ | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
ボクササイズの相棒
4年前から始めたボクササイズパンチ
その相棒のグローブがそろそろヤバい


100201_215632.JPG

↑こっちは右のグローブ

左より右の方が傷んでる汗
最近ミット打ちとか、サンドバッグを打ってたら
グローブから白っぽいものがちらほら舞ってくる

今日の練習は背中は痛くなかったけど、左足のふくらはぎが、つりそうになった
焦った汗


今週いっぱいは使って来週から新しいのを使うかなぴかぴか
今までありがとう


今日は久しぶりにMちゃんも来てたぴかぴか
やっぱり、女の子がいてお話しながら練習する方が楽しいぴかぴか

ちょっとだけブルーな気分が解消された

| ボクササイズ | 21:55 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
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