三十路のチャレンジ日記
三十路になりながらも日々チャレンジ!
毎日ぼちぼちと頑張ってる私の他愛もない日記です
2014.04.29 Tuesday
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2010.11.13 Saturday
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カネゴン
健康診断前日という気持ち
11月11日は健康診断でした
前日はボクササイズに行き
いつもの何倍も頑張ってみた
汗だく
以外に動けるもんだ…
これから毎日、健康診断前日と思い、動けばいい
今日で3日め
以外と続いてる
筋肉痛と足の裏に血まめが
一体何を目指すのか…
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ボクササイズ
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2010.11.01 Monday
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カネゴン
イメージトレーニング
今日は月曜日
今週も頑張らなくては…
と思いながら仕事へ
朝礼からなんかやる気なくすような伝達事項…
ムカムカ!!
休憩も仕事場から脱出!
に帰ってからもイライラ
今日のボクササイズの練習はサンドバックを叩く
サンドバックには上司の顔
(細かく想像するのは嫌やからぼんやりと…)
思いっきりワン・ツー
ボディも打ち込む
フック
3ラウンドして3回ダウンとったった
というイメージトレーニング
あースッキリした
明日も顔を合わせるのは憂鬱やけど、
『昨日私の3回ダウンとられたくせに…』
と思うと少し頑張れるような気がする…
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ボクササイズ
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2010.09.25 Saturday
author:
カネゴン
金曜日の練習の愚痴
最近、気分が落ち気味の私
金曜日の夜は久しぶりにボクササイズの練習に行けた
10月10日の大池ボクシングジュニア大会に向けて
選手達はキツイ練習を頑張ってます
昨日はMちゃんと一緒にミットの持ち方について練習してたら…
「34歳と30歳がミットの練習なんかして〜」
と茶化された
Mちゃんはまだ29歳!
なんだかな〜
若い子にしてみたら、金曜日の夜にボクササイズの練習を一生懸命してたら
そんなに風に見えるのか…
ちょっとショックだった
きっとうちの親とか親戚とかもそう思ってるんやろうな
(若干の被害妄想気味…)
でも、そんな周りの意見は今にはじまった事ではない
じゃ逆に聞きたい!
金曜日の夜に何をすればいいんやろう?
まぁ年のせいか、次の日は筋肉痛と腰痛
若い子に茶化されても仕方ないわな〜
いとうあさこのネタみたい
つまらん愚痴でした…
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ボクササイズ
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2010.06.23 Wednesday
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カネゴン
愚痴です。
基本的にマイナス思考な私
今日はボクササイズの練習で体が動かなかった
まぁいつも動きが悪いけど、いつも以上に悪い。
動かないとなると、3年もしてる割には上手くならへんなぁ…
と思い。若干のマイナススパイラル
そして、ちょっと落ち込んだ
でも、落ち込んでも上手くならないもんだから
ちょっと自分を褒めてみよう…
33才あと少しで34才のわりには、動けてる方やろ〜
意外とボクササイズ続いてるやろ〜
うーん。褒めるのも難しいもんやなぁ
まぁ2コ褒めたからいいか
寝て、起きたら忘れてるでしょう!
つまらない、愚痴でした。
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2010.05.20 Thursday
author:
カネゴン
言霊パワー
今日はボクササイズの練習へ行ってきた
最近、曇りがちの天気のせいか、体が思うように動かない気がする
今日も体がだるかったけどやる気を出して大池ボクシングジムへ
一通り体を動かした後、
Mちゃんとマスボクシング
Mちゃんは上手
私はスタミナもなく、余り上手くはありません
今日は4Rマスボクシング
4R目はヘロヘロ[:がく〜:]
Mちゃんとも中学生のS君と4Rしてたので
珍しくちょっと疲れてた[:がく〜:]
3Rで終わろうとしてた私達にコーチがあと1Rと言ってきた…
負けず嫌いな私達はじゃあと1Rするかとリングへ
でもヘロヘロ[:がく〜:]
思わず
「全然疲れてないもん!!」
とMちゃんと二人で言いながらボックス
言霊パワーのおかげかどうか…
最後の1R
案外動けた
終わったらヘロヘロ[:がく〜:]
でも、案外いいかも
『言霊パワー』
また試してみよう
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ボクササイズ
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2010.05.06 Thursday
author:
カネゴン
久しぶりの労働と運動
今日は5日ぶりに労働
7日ぶりに運動をした
仕事は9時にスタート!
ふと時計を見たら
まだ9時30分
今日はなかなか時間がたたなかった
頭も口も回転がスロー
間違えがないように1件、1件いつも以上に気をつけた
とりあえず、終了
労働が終わって、運動へ
今日は1週間ぶりに大池ジムへ
体が思うように動かなかったけど、サウナスーツを着て頑張って汗をかいた
1週間、体に溜まった、ストレスと毒素が排出されたみたい
あースッキリした
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ボクササイズ
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21:27
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2010.02.25 Thursday
author:
カネゴン
ちぐはぐ
今日も筋肉痛の体を奮い立たせて、いざ、ジムへ
ストレッチ、縄跳び、シャドウをして…
さて、グローブを付けて…
と、思ったら…
なんじゃこりゃー!!!↓
グローブがちぐはぐ!!
色だけ合ってる…
はぁ〜
自分にがっかり
今日はジムのグローブを借りて練習しました
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2010.02.24 Wednesday
author:
カネゴン
久しぶりのボクササイズ
今日は4日ぶりにジムへ
久しぶりのせいか体が動かない
動かない体を無理やり動かして、マスボクシングとミット打ち
ふらふら〜
でも、いい汗かいた
今日はぬくかったけど、朝寒かったから、ユニクロのヒートテック着た
ミット打ちの時、暑過ぎて酸素が少なくなった
よし!明日もぼちぼち頑張るか
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ボクササイズ
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2010.02.03 Wednesday
author:
カネゴン
新グローブ!!!
今日もボクササイズへ
今週いっぱいは古いのを使おうかと思ったけど
今日新しいグローブを出してみた
おぉ〜
グローブのクッションが違う!!
厚みがある
今まで使ってたグローブはクッションがもうない
改めてミット打ち
今日はパンチのキレがいいとコーチに褒められた
が
「グローブが新しいからかも」と言われた
グローブのおかげ
調子に乗ってミット打ちを4Rくらいしたら…
酸欠
だいたい
「大丈夫?」
と言われたら、無意味な負けず嫌い精神が出て
「大丈夫です!」
と言ってしまう私の悪い所なんやろう…
おかげで、足がふわふわ
足に力が入らない
とまぁ、そんなこんなで
今日もボクササイズを頑張りました
湿布を貼って寝よう
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ボクササイズ
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2010.02.01 Monday
author:
カネゴン
ボクササイズの相棒
4年前から始めたボクササイズ
その相棒のグローブがそろそろヤバい
↓
↑こっちは右のグローブ
左より右の方が傷んでる
最近ミット打ちとか、サンドバッグを打ってたら
グローブから白っぽいものがちらほら舞ってくる
今日の練習は背中は痛くなかったけど、左足のふくらはぎが、つりそうになった
焦った
今週いっぱいは使って来週から新しいのを使うかな
今までありがとう
今日は久しぶりにMちゃんも来てた
やっぱり、女の子がいてお話しながら練習する方が楽しい
ちょっとだけブルーな気分が解消された
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ボクササイズ
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