三十路のチャレンジ日記

三十路になりながらも日々チャレンジ!
毎日ぼちぼちと頑張ってる私の他愛もない日記です
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イメージトレーニング
今日は月曜日

今週も頑張らなくては…

と思いながら仕事へ


朝礼からなんかやる気なくすような伝達事項…

ムカムカ!!

休憩も仕事場から脱出!


家に帰ってからもイライラ

今日のボクササイズの練習はサンドバックを叩く

サンドバックには上司の顔
(細かく想像するのは嫌やからぼんやりと…)


思いっきりワン・ツーパンチ
ボディも打ち込むパンチ
フックパンチ


3ラウンドして3回ダウンとったったパンチ


というイメージトレーニングパンチ


あースッキリした


明日も顔を合わせるのは憂鬱やけど、
『昨日私の3回ダウンとられたくせに…』
と思うと少し頑張れるような気がする…パンチ

| ボクササイズ | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
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