三十路のチャレンジ日記

三十路になりながらも日々チャレンジ!
毎日ぼちぼちと頑張ってる私の他愛もない日記です
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背中がピキッ…
今日も張り切って練習

いつも通り縄跳び→シャドウ→サンドバッグ→ミット打ち

最後のミット打ちで悲劇が


ワンツーと右ストレートを打ったら…

背中がピキッ


「あっ…ヤバいです背中がピキッといいました」


ちょっと息がしにくかったけど、もう1R頑張ってみた


ちょっと時間がたつに連れて背中が痛くなってきました


今日は湿布を貼って早めに寝ます眠たい眠たい

背中に湿布貼れるかな〜
| ボクササイズ | 21:13 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
頭痛とボクササイズ
今日は仕事が終わって17時過ぎから頭痛が…


でもゴロゴロしてても治るわけじゃないから

とりあえず、ジムへ

練習中は頭痛を忘れますが休憩時間にはやっぱり痛い
気のせいだ!!
と言い聞かせながら
いつも通りに練習


今日は背中と腰もちょっと痛かったから、
なんだかミット打ちも微妙に変な感じ??

コーチになんか変な感じだと訴えると
やはり打ち方がおかしかったらしい

きっと自然に体をかばっていたのでしょうか…

サンドバッグもパンチグボールも叩いてパンチ

今日もいい汗かいた汗

やっぱり頭は痛いけど、心はさっぱりしたぴかぴかぴかぴか

なんだか最近ちょっとブルーな自分がイヤ

日々ストレスを溜めてたらあかんもんな〜


今日は早く寝てあと1日頑張りますか
| ボクササイズ | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
2010年ボクササイズ始動!
今日は久しぶりにジムへパンチ
風邪が治りかけで
他の人にうつったらあかんかな〜
でも練習行きたいしな〜
と悩んでて
マネージャーのMAMAさんにメール

『密着しなきゃいいんじゃない(笑)』

ハハハグッドMAMAさんのそういう所、大好き

今日は思った以上に体がよく動くぴかぴか

縄跳び3R跳んでも足が痛くないぴかぴか

N師匠とマスボクシングしても、ロケットパンチを見切ったパンチ

パンチングボールを叩いても調子がいいぴかぴか

練習中もどこも痛くない

久しぶりやからかな〜パンチ

やっぱり汗を流すと気持ちがいいグッド
年末から今日までのストレスを一気に発散させた感じ
めちゃめちゃスッキリしたパンチ

やっぱり私は体を動かすのが合うらしいパンチ


今年も頑張ろうぴかぴか
| ボクササイズ | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
叩きのめす!!
ムキ〜ッ
最近新しくきた会社の上司何かとどーでもいい事にこだわりたがる

今日も勤務表配ってたら、他の人を介して配るなと言ってきた!
「じゃ、あんたが配れ!
と言ってやりたかったが、言えずムカムカ
ムカムカしながら仕事帰りにコンビニでお菓子を買って帰ろう
と思った

イヤまて、落ち着け、私
お菓子を買ったら、お金はなくなり、体重が増える
イイ事なしやないか〜

という事でジムへ
091111_211835.JPG
ごめんよ。
サンドバッグにパンチングボール達
私の怒りを込めた拳を受け止めてくれて

たまに顔を思い浮かべて
パ――ンチ


はーすっきりしたグッド


何かと心にムカムカがたまってる人。
ボクササイズおすすめぴかぴか
| ボクササイズ | 21:24 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
褒められて伸びるタイプ
今日、4日ぶりにジムへパンチ
サンドバッグを叩いてたらMちゃんに

「ワンツーワンを打ってみて下さい」
と言われたパンチ

「ワンツーワン?」
打ってみてパンチ

「なぜに?」
と聞くと、

「カネゴンのワンツーワンがキレイだから」
と言われたぴかぴか

「まぁ
照れる私


調子に乗ってさらにワンツーワンパンチ


Mちゃんの方が上手やと思ってたのに、そのMちゃんに褒められてめっちゃ嬉しい〜ぴかぴか

そうですパー私は褒められて伸びるタイプです

小さい頃からは、双子ゆえに比べられる事はあっても
兄に比べ、出来の悪い私はいつも怒られてました汗

三十路過ぎても褒められるのは嬉しいもんです


今日は会長にも
「パンチングボールが上手になったパンチ
と褒められぴかぴか

Nコーチにも
「右ストレートが強くなった」
と褒められたぴかぴか


なんだ。なんだ?今日は
ぴかぴか褒められDAYぴかぴか


皆さん、そんなに褒めても何もでませんよ

ありがとうございます

今気付いたが、褒められ要素に女子的要素がない

| ボクササイズ | 21:34 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
気合い入れるも空回り…
今日はボクササイズの練習を張り切って開始時間の18時30分にジムに行ってみたものの…

真っ暗…

とりあえず、入口まで行ってみたら…

今日までお盆休み…
そりゃそうだひやひや
世間はお盆休みという連休があった…
私の仕事にはないだけだあっかんべー
今日は暑い中気合いを入れてみたが空回り…

水曜日にもう一度気合いを入れ直します
| ボクササイズ | 20:09 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
昨日のボクササイズの練習にて
 昨日のボクササイズの練習でのこと

小学生6年のK君 なんか身長伸びたねと話していたら
なんと・・・抜かれていた
161cmになったと

三十路はもうこれ以上伸びる事はないが12歳だとそりゃ伸びるわ

そして、小学生6年のK君と中学1年生のY君とマスボクシングをするけど
三十路はバテバテ
「ちょっと休憩させて」と休憩をはさみ
しまいには
「大丈夫?」
と心配もされてしまいました・・・

私にはいい練習でしたが、
きっと若者達には練習にはならなかったでしょう

三十路のボクササイズマイペースでがんばります


| ボクササイズ | 14:40 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
ふらふらボクササイズ
今日は4日ぶりに練習へパンチ

毎回ですが、上はサウナスーツで下は長いジャージをはいて練習してますパンチ

なもんで、毎回汗だくです
今日もその格好で練習パンチ
縄跳び4R跳んだだけで汗だくでふらふら汗

その後、少し動いて、コーチとマスボクシングパンチ

3分が長い[:がく〜:]

今日は久し振りのせいか足が途中から動かなくなり
グローブもいつもより重く感じました[:がく〜:]

練習中は3分1Rで動くんですが、今日はそのタイマーも無視あっかんべー

窓際の風が入る所でオーラを消して、ご隠居生活みたいに大人し〜く座って休憩してましたがあっかんべー

お昼間は人が少なくてすぐバレてしまうんです…ひやひや

なんとか2時間、練習頑張りました…パンチ

今日もいい汗かいたチョキ
| ボクササイズ | 18:03 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
ボクササイズの練習で…
今日も練習に行ってみましたパンチ相変わらずの蒸し暑さで不快指数も高めムニョムニョ

にも関わらず、今日もサウナスーツを着込んで練習パンチ
汗だくになりながらもさらに練習パンチ

今日は久し振りにMちゃんとUちゃんが練習に来てて、最近女子が少なくて寂しかったけど、今日はMちゃんとマスボクシングしたりして楽しかったパンチ

もーすぐ高校生達は試合で見てるだけで辛そうな練習をしてる中…パンチ

座骨神経痛持ちのおばはんはあっかんべーその高校生達の練習を見てるだけで自分が練習したくらい疲れるわ…
あんな練習はとても、できへん…ひやひや

みんなガンバレ〜パンチ


ヘロヘロになって帰って、サウナスーツの中のTシャツ、試しに絞ってみたら…

ナント…
汗が絞れた

どんだけ汗かいてんやろ〜
今日の晩ご飯はナシ食事
汗かきすぎると、もう何も欲しくなくなるひやひや
水だけくれ〜あっかんべー
って気分ですグッド
これで少しは痩せへんやろうか…豚
| ボクササイズ | 22:27 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
ボクササイズ 座骨神経痛コース
今日も練習へパンチ
今週は今んトコ皆勤賞グッド

今日は中学生と高校生と社会人2名で少なかったです
みんな激しい練習の中

私の練習は『座骨神経痛コース』
そんなコースはないんやけど勝手に作りましたあっかんべー

腰に負担がかからへんように少し気を使いながら…
休憩も多めにマイペースで練習パンチ

そんな練習でも汗だく汗

汗をかいたらスッキリグッド

| ボクササイズ | 23:28 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP -
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